合肥瑜伽培训学校

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课程是为想要学习专业瑜伽的学员开设的，轻盈瑜伽的瑜伽课程，的教学场所，的瑜伽教练，丰富的课程体系，针对瑜伽的提拉、呼吸、冥想、体位等一系列课程内容，实际教学经验像结合，提员的瑜伽导师素质，让学员更专业，从而全面提高学员实际能力。

课程简介

合肥瑜伽为想要学习专业瑜伽的学员开设瑜伽培训基础认证课程，合肥瑜伽专业老师亲自授课，带给学员专业的瑜伽教学，包括睡眠冥想、理疗冥想等课程，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、专业技巧及沟通能力，通过我们的专业教学，成为一名的瑜伽教练。

课程特色

冥想、调息、唱颂、静功。

瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。

四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）。

瑜伽解剖学基础知识及运动损伤的预防。

瑜伽原始阶段、古典阶段、瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。

瑜伽能量系统、瑜伽收束法、瑜伽洁净功法。

瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养、瑜伽健康饮食。

瑜伽正确姿势与练习，体位法及变体的学习。

实践教学 , 会员课课程安排，课时安排及动作编排。

课程详情

适合对象：适合各阶段想要学习瑜伽的学员

课程内容：瑜伽解剖学、运动损伤的预防、韦达养生学、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法、契合法、清洁法、断食法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、体位法、瑜伽体位欣赏等课程；

合肥专业瑜伽培训学校 http://shengyueyujia.soxsok.com/

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